四点要素让您轻松预防视网膜色素变性

视网膜色素变性是眼病中常见的一种疾病，视网膜色素变性对视网膜的功能有很大的影响，会导致视网膜功能退化和病变，那么视网膜色素变性有哪些注意事项?很多患者都在治疗的时候向医生提出这个问题，为了让您能够有更好的认识和了解，医院专家将为您做如下讲解。

预防视网膜色素变性有哪些注意事项：

1、视网膜色素变性患者，宜多食富含维生素A的食物，如苭物肝脏、蛋类、胡萝卜、西红柿、红薯、油菜、苋菜等菜类，桔子、批杷、樱桃等水果。对于脾胃虚弱者，应取品种多样，营养丰富又容易消化的食物。一般可多吃些新鲜蔬菜、蛋类、乳类、豆类及豆制品、鱼类、瘦肉等。

2、视网膜色素变性患者平时一般应少食辣椒、烟酒、蒜、生姜等食物，饮食宜清淡，富含维生素A食物为宜。

3、避免精神与体力的过度紧张。过度紧张时体液中儿茶酚胺增加，脉络膜血管因此收缩而处于低氧状态，促使视细胞变性加剧。

4、遮光眼镜的选用。强光可加速视细胞外节变性，所以必须戴用遮光眼镜。遮光眼镜的颜色从理论上说应采用与视红同色调的红紫色，但有碍美容而用灰色。阴天或室内用0号至1号;晴天及强光下用2号至3号，亦可选用灰色变色镜。深黑色墨镜并不相宜，绿色镜片禁用。